Cardiovasculares

Walking

sobre esta clase

Actividad dirigida sobre elípticas con muchos beneficios para el usuario. El movimiento es fácil de mantener y estimula movimientos naturales del cuerpo con menor sensación de fatiga. El fácil uso para usuarios de todos los niveles de fitness, junto con los beneficios del bajo impacto, las propiedades cardiovasculares y el trabajo de diferentes grupos musculares hace de esta actividad una elección ideal para todos aquellos que buscan estar en forma y perder peso.

CARDIOVASCULARES – El entrenamiento cardiovascular proporciona beneficios para el corazón y el sistema respiratorio y al mismo tiempo supone una alta pérdida de calorías.

INSTRUCTORES

CAROLINA_DUEÑAS
Carolina Dueñas
CHARLY_BAYON
Charly Bayón
DAVID_DE_LA_FUENTE
David de la Fuente
GARICOITZ_PABLOS
Garikoitz Callejo
GUSTAVO_DE_LA_FUENTE
Gustavo de la Fuente
IVAN_PEREZ
Iván Pérez
JUANJO_CHAPADO
Juanjo Chapado
JULIO_ZARZUELO
Julio Zarzuelo
LOLA_HERNANDEZ
Lola Hernández
MONSTE_CASTAÑO
Montse Castaño
SANDRA_ANTON
Sandra Antón

características de esta clase

Intensidad

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