Tonificación

Gym Vital

sobre esta clase

Rutinas de ejercicios orientados al mantenimiento físico de personas mayores de 60 años.

TONIFICACIÓN – Actividades que actúan de forma progresiva sobre el sistema muscular, con la finalidad de desarrollar la fuerza general y/o local de los principales grupos musculares corporales.

INSTRUCTORES

Bruno García
Juanjo Chapado

características de esta clase

Intensidad