Tonificación

Body pump

sobre esta clase

Es la revolución del entrenamiento con barras y discos. Fortalece, tonifica y define la musculatura de todo el cuerpo a través de la combinación de técnicas de musculación y de ejercicios fisio-terapéuticos que determinan una mejora notable de la postura corporal.

TONIFICACIÓN – Actividades que actúan de forma progresiva sobre el sistema muscular, con la finalidad de desarrollar la fuerza general y/o local de los principales grupos musculares corporales.

INSTRUCTORES

Carolina Dueñas
David de la Fuente
Juanjo Chapado
Julio Zarzuelo
María Hernández
Montse Castaño
Sandra Antón
Silvia Sánchez
Vanessa Rincón

características de esta clase

Intensidad

¡Descubre cómo son las clases de Bodypump en el CDO!

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